Mr. P tar opp kampen mot Parkinson
Mr. P Moss er navnet på en nystartet gruppe for mennesker som er rammet av Parkinson. Hver uke møtes de for å trene på Toppform på Høyda.
Terje Jensen fra Moss fikk påvist Parkinson i mai 2022.
Etter at 56-åringen, som i en årrekke har vært aktiv i HK Rygge, fikk diagnosen satte han seg ned for å se på hvilke tilbud som fantes for personer med sykdommen i Mosseregionen. Resultatet var nedslående. Nærmeste mulighet for aktivitet var i Fredrikstad.
Det ble begynnelsen på gruppen Mr. P Moss, som han startet opp og nå leder sammen med Jose Ramon Alvarez Viña.
Målet med gruppen er å samle mennesker som er rammet av Parkinson og sammen jobbe for å skape en bedre hverdag.
Ett av de viktigste elementene i så måte er trening. Det finnes i dag ingen kur mot Parkinson, men det er påvist at trening kan ha en positiv innvirkning på sykdomsforløp og symptomer.
Jensen tok derfor kontakt med eier av treningsenteret Toppform på Høyda, Ketil Hegdalsaunet, for å undersøke mulighetene for et samarbeid.
Responsen var utelukkende positiv.
Hegdalsaunet forteller:
– Jeg har kjent Terje lenge og da han henvendte seg til meg med spørsmål om vi kunne stille opp på dette var svaret selvsagt ja. Vi bestemte oss for å stille utstyr og sal til fri rådighet for gruppen. Toppform har også gått til anskaffelse av nytt bokse-utstyr som kan benyttes i treningen. Å kunne bidra på denne måten synes vi er både hyggelig og givende. Det har rett og slett vært en glede for oss, sier innehaveren av treningssenteret entusiastisk.
Medlemmene av Mr. P Moss trener nå på Toppform hver onsdag mellom klokken 12.30 og 13.30. Øktene ledes av Patrick Braarud som forøvrig også trener damelaget til HK Rygge. Leder i Moss Bokseklubb Leif Lødeng har også vært innom og instruert i boksing.
Da Terje Jensen ringte leder hos Toppform Ketil Hegdalsaunet med spørsmål om samarbeid var svaret positiv.
Foto: Vegar Johansen.
Evig takknemlig
Blant deltakerne i Mr. P Moss er Bjarne Tellefsen. Han har hatt Parkinson i ti år og skryter av tilbudet.
– Når man har Parkinson kan dørstokkmila bli veldig lang. Det å ha et program og vite at det er trening hver onsdag betyr veldig mye. Vi er så mange om trenger et tilbud som dette. Jeg er mektig imponert over den innsatsen Terje og Jose har lagt ned og ikke minst til den måten Ketil og Toppform har lagt forholdene til rette for oss på. Det er jeg evig takknemlig for.
Evig takknemlig
Blant deltakerne i Mr. P Moss er Bjarne Tellefsen. Han har hatt Parkinson i ti år og skryter av tilbudet.
– Når man har Parkinson kan dørstokkmila bli veldig lang. Det å ha et program og vite at det er trening hver onsdag betyr veldig mye. Vi er så mange om trenger et tilbud som dette. Jeg er mektig imponert over den innsatsen Terje og Jose har lagt ned og ikke minst til den måten Ketil og Toppform har lagt forholdene til rette for oss på. Det er jeg evig takknemlig for.
Jose Ramon Alvarez Viña og Terje Jensen er ildsjelene bak Mr. P Moss.
Foto: Vegar Johansen.
Sosialt samvær og foredrag
Trening er ikke det eneste tilbudet til Mr. P Moss. Annenhver onsdag klokken 18.00 møtes gruppen til sosialt samvær i lokalene til Sparebank 1 i Varnaveien. En gang i måneden er det foredrag. Etterhvert håper man også å kunne tilby medlemmene trening i padel.
På spørsmål på hvordan responsen har vært etter gruppen ble startet opp er Terje og Jose tydelige.
– Tilbakemeldingene har vært overveldende positive. Det virker som folk har savnet et slikt tilbud. Da vi startet opp med med trening over nyttår var vi fire, nå sist var vi ti og vi har plass til enda flere. Her er alle velkomne, uavhengig av hvilket nivå man er på fysisk, forteller de to ivrig.
Terje Jensen og Jose Ramon Alvarez Viña er ikke i tvil om at arbeidet med Mr. P Moss har vært verdt innsatsen.
– Det som har gitt oss den største gleden med dette er å se ansiktene til de som kommer på møtene og treningene våre. Når vi ser det er det verdt alt, forteller de to ildsjelene i Mr. P Moss.
Har du eller kjenner du noen som har Parkinson og ønsker å delta på treningene til Mr. P Moss? Ta kontakt med Toppform Moss på telefon 69267730.
Faktaboks:
Dette er Parkinsons sykdom:
Parkinsons sykdom er en nevrodegenerativ sykdom, hvor nerveceller i det sentrale sentralnervesystemet gradvis brytes ned. Sykdommen rammer begge kjønn og sykdomsutviklingen og symptomene varierer fra person til person.
Parkinsons sykdom rammer 1-2 % av befolkningen over 60 år, mens nesten ingen får sykdommen før de er 30.
Parkinsons sykdom kjennetegnes ved en karakteristisk kombinasjon av motoriske symptomer og tegn:
- Langsomme bevegelser
- Skjelving
- Stivhet
- Svekket balanse
Kilde: Norges Parkinsonforbund